M-am apucat de sport!

M-am apucat de sport! ©

Și nu e nici un fel de păcăleală. După 15 ani de sedentarism și 120 kg strânse cu sârguință am zis să fac o schimbare în viața mea, mai ales că am început să am probleme la a urca scările și.. na.

Cu mândrie raportez că am o săptămână de bandă, bicicletă, aparate al căror nume nu-l cunosc și… si mai multe aparate la fel de necunoscute.

Ah, și abonament la sală.

Și ca să fie treaba treabă, am zis că nu se poate să nu îmi iau și o brățară de fitness. Nu se poate să facem sport fără așa ceva, doar nu suntem sălbatici, nu?

Țelul e mărunt și realizabil: două săptămâni de sală. Prima a trecut (fără febră musculară, spre surprinderea mea), vedem mai departe.

10 Comentarii

Ady a scris

nu doresc să fiu javră încălțată, dar ai întrebat și un medic?
aparent anumite sporturi, chiar și super simple, făcute de anumite persoane le aduc mai multe probleme decât beneficii.
cândva o prietenă mai rotunjoară îmi zicea c-a vrut să se apuce de alergări ușoare și a menționat chestiunea unui medic. i-a zis că n-are voie alergare, cât de ușoară, pt că-și face praf articulațiile. să înceapă cu mers pe jos până mai dă jos o parte din kile.

StefanZ a scris

Pai si gata, dupa alea 2 saptamani renunti?

Legat de banda, incearca totusi sa pastrezi o viteza de max 6km/h si nu neglija nici bicicleta/cross trainer ul. S ar putea sa ti fie mult mai util la inceput, pana iti mai intaresti un pic muschii picioarelor :D

Adaugă un comentariurăspuns pentru

Link-urile în context sunt binevenite. Comentariile fără nume/email valid sunt șterse.
PS: Comentariul NU este editabil.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter