Se vede progres: 112

Se vede progres: 112 ©

Am început sala la aproape 120kg acum o lună și jumătate. Cum stau lucrurile? Păi… am ajuns în zona 112. Nu, nu am ajuns la urgențe, ci am coborât la 112Kg! Yay! (112.9, să fim exacți :D )

Chiar dacă am făcut unele ajustări în dietă, n-a fost nimic major, cu excepția dulciurilor: am evitat cât de mult am putut ciocolată, prăjituri etc. Când nu mai puteam de poftă, luam 1-2 lingurițe și mă opream. Și se pare că au apărut rezultate.

În rest: mă duc zilnic, reușesc să alerg 4-5 minute în continuu (lucru ce nu s-a întâmplat NICIODATĂ în viața mea; de obicei mă ardeau plămânii după un minut).

Ținta este să ajung la 100 sau mai puțin.

5 Comentarii

Adaugă un comentariurăspuns pentru

Poți adăuga bucăți de cod folosind [code]codul tău aici[/code], [js][/js], [php][/php] etc.

Link-urile în context sunt binevenite. Comentariile fără nume/email valid sunt șterse.
PS: Comentariul NU este editabil.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter