Dieta South Beach – Ziua a treia

Dacă ieri am tot avut tendința să bag mâna în borcanul cu miere dulceață de trandafiri, azi mi-au dispărut cam orice pofte legate de dulciuri. Mai ales că m-am cântărit de dimineață și aveam 103.9kg!

Micul dejun a constat în câteva felii de jambon, câteva măsline și niște brânză dulce/proaspătă. Prânzul a fost compus din pește rămas de aseară alături de câteva frunze de salată, ceapă verde, ardei.

Cina:

Ce faci dacă ai ciuperci? Te duci la doctor! Le pui într-o tigaie alături de usturoi, ceapă verde, puțină zeamă de lămâie, puțin chimen și faci niște ciupercuțe cu usturoi și cimbru. Și azi am călcat puțin pe alături, am folosit un sfert de pachet de unt la ciuperci.

Toată povestea asta a fost mult mai bună decât îmi imaginam!

Greutatea: 103.9kg

Adaugă un comentariurăspuns pentru

Link-urile în context sunt binevenite. Comentariile fără nume/email valid sunt șterse.

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter
windows apple dropbox facebook twitter