La începutul săptămânii mi-am dat seama că lichidele consumate de mine constau, în ordinea cantității: suc, cafea, apă. Două căni de apă, două de cafea și ajungeam la doi litri de sucuri/zi.
Și mi-am propus următoarea chestie: renunț (iar) la sucuri, la cafea nu se negociază decât în sus și minimum trei litri de apă. Zilnic. De ce trei litri și nu doi sau patru? Să zicem că sunt o victimă a (dez)informării din mass-media, și, prin urmare, mi s-a părut o cantitate rezonabilă pentru dimensiunile mele.
Pentru că nu trebuie să car apă de la magazin, această provocare este un pic mai ușor de îndurat: umplu o cănoaie de 1 litru, o țin pe masă, cam în două ore o termin. Scriu pe o foaie numărul de căni băute zilnic și… ei bine, am făcut potecă până la budă.
Sunt abia în a cincea zi de experiment și dincolo de poteca mai sus menționată nu am observat nici o schimbare. Poate doar la factură…
