⛹️‍♂️ Prima realizare: cinci minute de bandă!
⛹️‍♂️ Prima realizare: cinci minute de bandă! ©

Nu pot spune că, de-a lungul timpului, am fost extrem de activ fizic. Mergeam pe jos cât era nevoie și cam atât. Am avut acum câțiva ani intenția de a mă apuca de jogging (dar nu sunt chiar fanul alergatului pe stradă), anul trecut sală (dar s-a întâmplat o pandemie) și bicicletă și… cam aia […]

Sunteți gata pentru o nouă pandemie?
Sunteți gata pentru o nouă pandemie? ©

Anul trecut ziceam că pandemia a început fix în perioada în care am început să mă duc la sală. Era cu rezultate, scăpasem de niște kilograme, lucrurile începuseră să meargă mai bine. Doar că… să vezi „coincidență”: am declanșat ditamai pandemia. Dar am trecut cu bine – mă rog, unii dintre noi… – de toată […]

Se vede progres: 112
Se vede progres: 112 ©

Am început sala la aproape 120kg acum o lună și jumătate. Cum stau lucrurile? Păi… am ajuns în zona 112. Nu, nu am ajuns la urgențe, ci am coborât la 112Kg! Yay! (112.9, să fim exacți ) Chiar dacă am făcut unele ajustări în dietă, n-a fost nimic major, cu excepția dulciurilor: am evitat cât […]

M-am apucat de sport!
M-am apucat de sport! ©

Și nu e nici un fel de păcăleală. După 15 ani de sedentarism și 120 kg strânse cu sârguință am zis să fac o schimbare în viața mea, mai ales că am început să am probleme la a urca scările și.. na. Cu mândrie raportez că am o săptămână de bandă, bicicletă, aparate al căror […]

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter