Pauză de cafea? Nu încă…
Pauză de cafea? Nu încă… ©

Azi am încercat să iau o pauză de cafea. Mă așteptam la vestitele dureri de cap ce se spun că acompaniează lăsatul. N-au fost, a fost altceva. Faza e următoarea: dincolo de consumul efectiv, mi-am format și obiceiul ca la fiecare 2-3h să mă duc să-mi râșnesc, să fierb apa, să prepar cafeaua. Iar tot […]

Cum știi că ți-ai format un obicei nou?
Cum știi că ți-ai format un obicei nou? ©

Scriu pe blogul ăsta de 13-14 ani, iar în ultimii 5-6 ani am scris (aproape) zilnic. Că scriu bine, că scriu rău… e altă poveste. Cert e că scriu zilnic și încerc să nu sar vreo zi. Eh, azi am fost SUPER aglomerat cu treburi, vizite pe la medici, chestii. La 9PM eram rupt. Am […]

Dacă nu știi ce urare să faci… nu o face
Dacă nu știi ce urare să faci… nu o face ©

Prin natura muncii mele, interacționez cu oameni din mai multe culturi. Fiecare cu propriile tradiții, obiceiuri, sărbători și… urări. Iar una dintre primele lecții primite la început de drum a fost să nu fac urări pentru sărbători a căror semnificație nu o știu. Prin 2006-2007 lucram cu Blake, un american care mi-a zis de rețeaua […]

Cum să-ți formezi un obicei nou? Cu un calendar!
Cum să-ți formezi un obicei nou? Cu un calendar!

S-au făcut ceva studii și s-a ajuns la concluzia că ai nevoie de o lună pentru a ți se forma un obicei nou. Oricare ar fi acela: sport, mâncat sănătos, etc. De fapt, studiile arată că este vorba de minimum trei săptămâni dar doar în cazuri speciale; oamenii „de rând” având nevoie de două-trei luni. […]

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter