Încerc o chestie nouă cu somnul
Încerc o chestie nouă cu somnul ©

Cei care mă cunosc știu că sunt destul de strict când vine vorba de somn: mă culc devreme, mă trezesc devreme (la 5 AM). Problema e că sunt zile în care nu mă pot culca la 9-10PM și, nedormind suficient, am probleme în a mă trezi. Am mai scris la un moment dat despre somn și […]

Te odihnești suficient?
Te odihnești suficient? ©

În tinerețe – adică acum 10-15 ani – nu aveam nici o problemă în a pierde nopțile. Trei-patru ore/noapte îmi erau suficiente și „recuperam”… când apucam. Bine, asta cu recuperatul e o glumă, pentru că somnul (și recuperarea) nu este ceva ce poate fi cumulat. Ori este ori nu. Pe lânga problemele semnalate aici – […]

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter