🚲Eu ce bicicletă îmi iau?
🚲Eu ce bicicletă îmi iau? ©

M-am decis acum două săptămâni să-mi iau bicicletă. Am zis că 38 e o vârstă excelenta pentru a învăța să biciclesc, deci am purces la căutat. Singurul magazin de care știu și care este deschis în perioada asta în Constanța este Decathlon. Dar nu prea are nimic pentru mine pe stoc. „Pentru mine” înseamnă 196cm […]

Se vede progres: 112
Se vede progres: 112 ©

Am început sala la aproape 120kg acum o lună și jumătate. Cum stau lucrurile? Păi… am ajuns în zona 112. Nu, nu am ajuns la urgențe, ci am coborât la 112Kg! Yay! (112.9, să fim exacți ) Chiar dacă am făcut unele ajustări în dietă, n-a fost nimic major, cu excepția dulciurilor: am evitat cât […]

Serotonina și sportul
Serotonina și sportul

Cred că am înțeles greșit toată treaba asta, că atunci când faci sport se secretă hormonul plăcerii – serotonina. Acum, peste tot zice că sportul stimulează secreția de edorfine și alte substanțe ce te fac să te simți bine, dar… la mine cred că ceva e stricat pe undeva. Nu există acea senzație de bine […]

M-am apucat de sport!
M-am apucat de sport! ©

Și nu e nici un fel de păcăleală. După 15 ani de sedentarism și 120 kg strânse cu sârguință am zis să fac o schimbare în viața mea, mai ales că am început să am probleme la a urca scările și.. na. Cu mândrie raportez că am o săptămână de bandă, bicicletă, aparate al căror […]

Ce faci pe 27 martie 2016?
Ce faci pe 27 martie 2016?

Nu, nu vine încă un sfârșit al lumii (cred) ci doar se întâmplă o chestie mișto pentru oameni mai ne-leneși decât subsemnatul: Maratonul Nisipului. Scriu de acum pentru că s-au deschis înscrierile. Poți alerga la maraton (42km și ceva mărunțiș), semimaraton (21km), semisemimaraton (10km) și Family Run, dacă vrei să alergi cu tot familionul. Înscrierile […]

Site-ul blog.iamntz.com utilizează cookie-uri. Continuarea navigării presupune acceptarea lor. Mai multe informații.

windows apple dropbox facebook twitter